比起苹果所含卡路里少42%,减脂刮油解馋的水果就靠它了!

红心番石榴

番石榴含有天然胰岛素,能辅助血糖稳定,还是专属糖尿病人、三高患者经常吃的健康水果。

直接洗干净后,手捧一大个,直接开啃。再沾上酸梅粉,口感一级赞!

办公室里的一个妹子,因过度节食减肥而晕倒了。 连水果都不敢吃,害怕各种高卡路里的食物......

3.生活乐享派吃法

2. 轻时尚吃法

生可脆甜、熟可糯香

软滑香甜

伍叔想告诉你的是,超模维密的好身材就是吃出来的! “番石榴”正是她们爱吃的美食水果代餐之一。

1.懒人享受法

最会吃的吃货行家,总是等待着番石榴熟透后, 切开用勺子挖取中间的红芯果肉吃,软滑香甜~上一口刚下咽,便能让人惦记着下一口。

切成小块,搭配沙拉酱或酸奶一起搅拌。制成家庭式水果沙拉,一口气能吃上一大盘。

为了控制体重,只能残忍的拒绝一切美食。" 但不是不吃,而是要会吃。"

创意新时尚吃法

红心番石榴所含的维他命C,1个番石榴=8个橙子。维生素更是苹果的40倍。维生素超高的水果,还能排毒让皮肤提亮水灵灵的作用哦。

番石榴树龄至40年都还能结果。而伍叔采摘的这片果园里,正是一年之中,秋冬季节里结出最好吃的果实。

番石榴在亚热带地区是相当受欢迎的水果。

加入自己平时喜欢吃的水果,混搭一起榨成果汁,口感清新又健康。

熟透后的番石榴,颜色慢慢转变成黄绿色,娇嫩软熟的红心果肉,更是散发着芳香四溢。

爱美之心,人之皆有。不管男女老少,减肥之路总是一把心酸一把泪,运动、绝食、吃减肥药...苦不堪言!

和白心的相比,红心番石榴果肉更柔软香甜,不用切开,捧在手上就能闻到浓浓的番石榴香味。

有着独天独厚的地理优势广西北流,非常适合红心番石榴的生长。 常年日照充足,雨量充沛,年均温度17.5℃左右。

沐浴在阳光下的香甜之王

果肉中富含大量的膳食纤维, 几乎在人体内0脂肪存留。营养丰富,热量低,是很多减肥达人大力推荐的水果。

不用削皮不用吐籽,甘甜可口,还带着阵阵香甜味,甜度比普通的番石榴略胜一筹,味道越放久就越香。

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更更重要的是!! 红心番石榴“热量低,高VC”。维他命C是橙子的8倍,果肉中大量的膳食纤维,吃后更能产生饱腹感。还能带动肠胃里多余的脂肪毒素进行排毒作用。 边吃边瘦,名副其实的减肥水果。

原标题:比起苹果所含卡路里少42%,减脂刮油解馋的水果就靠它了!

好吃又营养,让你爱上番石榴的理由

放眼望去,满园挂满树上的番石榴,都被套穿上白色双层泡沫护果袋, 即可防虫害,还绿色有机。

一年四季,减肥似乎是全世界女孩谈论最永久的话题之一。

番石榴在南方也俗称“芭乐”。而红心的番石榴更是稀有的名贵品种。

红心番石榴只有 脆软之分,没有生熟之分。

《本草纲目》书中就曾记载: 番石榴高价值的医药作用。中医常用于主治小儿消化不良和预防高血压、高血糖的作用。

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新鲜采摘的番石榴,大部分表面比较绿,西瓜般红的果肉,但却不似其他水果般的甜腻感。 入口清脆、甘甜。伴随着特殊的香味在嘴里蔓延着,慢慢沉淀至味蕾,回味无穷。

打开果袋,闻到新鲜的清甜果香,引诱着让人忍不住想咬一口。鸟儿似乎比我们还要懂行,经常还没等到去摘,已被小鸟啄去一大半了!

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posted @ 19-12-23 12:17 admin  阅读:

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